Cambio de creencias

Cambio de creencias

Tus creencias son la base de tu personalidad.

Tu realidad está creada por tus creencias. Estas creencias normalmente subconscientes, suelen ser el resultado de una programación de toda la vida.

La mente subconsciente es nuestro disco duro, donde se guarda toda la información , buena y mala donde están nuestros valores, actitudes y creencias.

Tenemos la oportunidad de cambiar esas creencias guardadas en la mente que nos limita a vivir nuestra propia vida.

Reaccionamos a nuestro entorno según nuestra programación, que es básicamente infantil; desde nuestra más tierna infancia, hemos ido recibiendo información de nuestros padres, nuestros educadores, nuestros amigos, sobre cómo es el mundo, quienes somos nosotros, de lo que somos capaces y de lo que no a través de nuestras propias experiencias; lo que está bien y lo que está mal, lo que se puede hacer y lo que no.

Sabemos que no vivimos por lo que pensamos y sentimos, sino que es en función a nuestras creencias. Muchas de ellas no nos pertenecen.

Se trata de cambiar aquellas creencias que nos someten e impiden que salgamos adelante. También sabemos, que muchas de ellas son buenas, por lo tanto no serán necesario cambiarlas.

No se trata de echar culpas ya que no hay culpables, lo mismo que a nosotros nos paso de creerles le ha sucedido a nuestros padres, abuelos, educadores  o personas encargadas de nuestra educación de vida.

Tengan en cuenta que algunas creencias no suelen ser equivocadas simplemente no se adaptan a esta época. Aquí  está el significado de lo Atávico.

Te explicaré un caso típico:

Tengo la Creencia de que para ganar dinero hay que trabajar mucho; tal vez por que es lo que siempre escuche en mi casa. Ahora bien, debo cambiarla por alguna Creencia Potenciadora, como por ejemplo: Me es fácil ganar dinero honradamente o Gano dinero rápido y honestamente.

¿Como cambiamos nuestras creencias?

Haremos una lista de aquello que nos limita que llamaremos CREENCIA LIMITANTE, a continuación, buscaremos la nueva creencia que a travez de esta Metodología podremos incorporar, la llamaremos CREENCIA POTENCIADORA.

Ejemplos-.

Creencia Limitante: Para tener éxito hay que trabajar mucho y muy duro.

Creencia Potenciadora: Tengo éxito fácilmente.

Creencia Limitante: No puedo tener una pareja estable.

Creencia Potenciadora: Estoy dispuesta  a arriesgarme amar y ser amado.

Creencia Limitante: No confío en ninguna pareja, son todos iguales.

Creencia Potenciadora: Me siento segura amando a mi pareja.

Creencia Limitante: No encuentro la persona adecuada.

Creencia Potenciadora: Tengo claro lo que busco en una relación.

Otros ejemplos de creencias limitantes:

-”El éxito es para unos pocos”
-”Todo cuesta mucho esfuerzo”
-”Pobre pero honrado”
-”Más vale malo conocido que bueno por conocer”
-”La crisis está en todas partes”
-”No soy suficiente”
-”Lo bueno dura poco”
-”No se puede tener todo en la vida”
-”Todos los hombres/mujeres son iguales”
-”Ya soy muy mayor para cambiar”

Ejemplos de creencias potenciadoras:

”Me amo y me acepto incondicionalmente”
”Merezco tener éxito en la vida”
”Dejo el pasado atrás y espero lo mejor ahora y en el futuro”
”Todo me sale bien”
”Gano abundante haciendo lo que me gusta fácilmente y divirtiéndome”
”Tengo un cuerpo sano y lleno de energía”
”Soy digno/a de tener una relación íntima y apasionada”
”Confío plenamente en mí mismo/a”
”Tomo la iniciativa de crear mi vida como yo la quiero”
”Me resulta fácil y agradable cambiar”

”Me amo y me acepto incondicionalmente”
”Merezco tener éxito en la vida”
”Dejo el pasado atrás y espero lo mejor ahora y en el futuro”
”Todo me sale bien”
”Gano abundante haciendo lo que me gusta fácilmente y divirtiéndome”
”Tengo un cuerpo sano y lleno de energía”

”Soy digno/a de tener una relación íntima y apasionada”
”Confío plenamente en mí mismo/a”
”Tomo la iniciativa de crear mi vida como yo la quiero”
”Me resulta fácil y agradable cambiar”

¿Por qué es importante cambiar creencias?

Si en algún momento de tu vida te detuviste  a pensar que lo que estas viviendo deberías ser mejor ,ser diferente, pero sientes que tus haces no te llevan a ningún lado. Entonces es seguro que seas víctima de tus creencias limitantes.

Tus creencias definen completamente tu percepción sobre la realidad y sobre ti mismo.

¿Como sabemos cuando estas creencias nos limitan?

Lo vemos cuando no podemos mostrar todo nuestro potencial, cuando creemos que no podemos realizar esto o lo otro y dejamos pasar esas nuevas oportunidades . Esto sucede por que hay creencias limitadoras

Sabemos que las  acciones que llevas a cabo las realizas en base a lo que piensas y a los hábitos que ya tienes . A la vez, esos pensamientos y acciones están siempre acotados por tus creencias.

Si algo crees que es posible para ti entonces puede suceder, porque iras tras ello más fácilmente. Por el contrario si no lo crees así, entonces lo más probable es que no ocurra.

Podemos trabajar en ellos y veras como todo cambia.

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